大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于自我评价30字简洁大气的问题,于是小编就整理了2个相关介绍自我评价30字简洁大气的解答,让我们一起看看吧。
怎么培养自己的自我控制能力?
看到“自我控制能力”六个字时,使我不由得想起了戒烟、戒酒、戒赌、戒毒、戒贪,还有戒那种对广大青少年来说很普遍的、难以启齿的“瘾”,等等。从现实来看,确实要真正控制自我真的不是一件太容易的事。因此讲究方法就显得尤为重要了,只有方法得当了,效果才会好。
关于方法,以下几点必须注意到:1、制定一个切实可行的计划,从易到难,循序渐进地去执行;2、找一个你认可的人作为巡视员来监管你的一举一动,一旦他发言,你必须不折不扣地坚决整改;3、随时注意改进***,以期得到最大收益;4、坚持长期性的原则。
其实说到底,最关键的还在于个人的意志力如何。一个人诚心想做什么改变,谁也拦不住;相反他若发自内心不愿做什么,刀架在脖子上也无能为力(即使被迫去做了,但效果也不会太明显)。因此可以这样讲,一个人若能做到“头悬梁,锥刺股”,则他就能锻炼出自己的自我控制能力来。
谢谢邀请,其实许多人都会有这样的情况,明明自己制定了目标也制定了***,却没有好好的执行,许多事情也做得虎头蛇尾,比如明明想去健身了,结果到了就只顾拍照了;明明想看书的,结果趴书上睡着了;明明想跑步的,结果路上碰见撸串的了。明明自己想改变自己的现状,却总是因为种种原因放纵自己,其实这些都属于自我控制能力太差。
我以我个人为例来讲下这个事情,其实我的控制能力也很差,但我们可以找人监督自己,在某个方面培养成习惯,比如我一直***健身,也办了健身卡,但每次练习就草草了事,虽说健身有其自身的乐趣和魅力,但对于刚开始锻炼的人而言,还是项集疼痛,苦累,无趣于一体的事情。这对于想改变自身的我而言加强控制力就是个难题。后来我就找了个私教,刚开始还是个美女私教,刚开始去练的时候也累也痛,但一见有小私教陪着,无聊感也会减少许多,她尽量让训练变得科学有趣,所以要想增强自己的控制力,不妨叫个小伙伴陪你一起来。中途我也想过偷懒什么的,但一想到几百元一次的私教课如果不去就浪费了,所以如果想增强自己的控制力,不妨让自己出点血,让人性的自私战胜懒惰。后来随着自己逐步的锻炼看着自己身上的脂肪减少了,身材形体都有了改观,自己也就更愿意锻炼了,有时还会主动约课。所以要想增强控制力,还是要有科学的方法让自己看到自己成长的成绩。再到后来我换了个男私教帮助自己做力量训练,因为训练的魅力已经逐步大于美女的诱惑了,再到后来没有私教陪着也能按步就班的进行训练,因为这个时候锻炼已经成为了习惯。今年我***学英语,也******取类似的方法。
其实当自己在某一方面的自我控制能力增强后,自然会加深自己在其他方面对自控的信心。提出目标,制定***,再按***实施。
经验是靠慢慢积累起来的。
人的控制能力也需一个逐渐的积累过程。
年轻人,社会经验不丰富,做事容易意气用事,不计后果,爱冲动,易发火,爱生气,容易吃亏,上当。
关键是在于要懂得,利用,借鉴别人已往的经验,用别人总结的理论基础来服务自己,来完善自己,没必要每事都要亲身去经历,去体会,更不应事事都要去撞南墙,搞得自己鼻青脸肿,吃了痛,才知回头,借鉴很重要。
多听别人的良言,良药虽苦,但利于病,有选择性的利用,取其精华,来完善自己,来提高自己的控制能力。
勤学习,书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。见多就可识广,有了广泛的接触与渊博的学识,你的控制力自然也能得到提升。
多去实践,积极参予各种社会活动,多交一些社会经验丰富,办事诚稳的人为朋友,近墨者黑,近朱者赤,他人良好的为人处世,对你必定会产生正能量,对你人生的控制力必定有所帮助。
冲动是魔鬼,心静自然凉,行事请三思,天地自然广。
自控力是一个人从小的时候就慢慢形成的,这种性格是父母的教育,影响,加上自我性格天赋,而自然形成,后天很难拥有。如果你想严以律己,严格要求,就给自己定纪律,并要求自己做到,做不到还要有处罚,看看你能否做到吧!你做到了,你就是牛人,做不到你就是平常人。试试吧!一般我认为天性没有,后天很难再拥有,我是做不到,首先就是懒。克服自己的懒,太难了。
这个问题有点难。很多人都是三分钟热度。就拿我戒烟这个事情来说吧。我有十多年的吸烟史,因为一次体检查出身体不好,医生就和我说少吸烟,吸多了对身体不好。后来回家全家人都在那里劝我。我也是感到身体真的不如以前了,就狠下心,非要戒烟。刚开始我是给自己控制一天五六根,坚持了一个月。再后来两三根。慢慢的就不吸了。这期间也经历了很多难受啊。不吸烟难受的很。我就多喝茶,喝水。出去逛逛玩玩。这样就一直坚持下来了。现在已经没有烟瘾,别人让烟我也不接受了。所以自己的控制力需要一个***,循序渐进,看你对自己有没有毅力,你有没有恒心。就像我的标签一样,大家可以看一下哦,就说这么多。
有男朋友但没结婚的女生,是否有过没有家的感觉?
谢邀
我觉得这和有没有男朋友没多大关系,主要原因可能是因为原生家庭没有给女生安全感造成的,如果父母健在,父母感情好,家庭氛围好,不论我们多大年龄,我们都是愿意回家的。
原生家庭给女生带来负面情绪影响,所以女生觉得没有家庭温暖,没有家的感觉就是这么来的。
不知道小时候你们有没有过和我类似的想法,小时候父母一吵架,家里低气压,我就不想回家,在学校磨磨叽叽很久才回家,因为觉得家里的气氛让我喘不过气来,所以有时候真想去哪里躲一躲。
我觉得女生没结婚以前,就算有男朋友,也不会有家的感觉,顶多遇到事觉得有个依靠,反正谈恋爱时我没觉得谁给过我家的感觉,也没有没家的感觉,没结婚我始终觉得有父母的地方就是家。
我觉得对一个人的依赖要适合而止,如果有天他离开呢?世界崩塌了,坚强,独立,自信的女生更美丽。
安全感这个东西只有自己能给自己,比如兜里有钱,比如出门带了钥匙。
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